筋トレ

今日は筋トレの日

ンダンダよー

筋トレの日を作ったから自分のペースがわかってきた

イチニチオキに筋トレをし筋肉を極限まで追い込むのだ

時間は45分くらいで限界が来る

インターバルは1分！

オラオラオラオラオラオラオラ！！

まさにオラオラ！！がよく似合う45分だな…

米を食いまくり体重が増えてきた　1日3合1700カロリー　こいつにおかずをプラスして3000カロリーまで持っていく

今で大体ヶ月ぐらい8月まで続ける…　そしたら終わりだこうなってるな　多分…

　

ゴールはこうだ！