筋トレ
今日は筋トレの日
ンダンダよー
筋トレの日を作ったから自分のペースがわかってきた
イチニチオキに筋トレをし筋肉を極限まで追い込むのだ
時間は45分くらいで限界が来る
インターバルは1分！
オラオラオラオラオラオラオラ！！
まさにオラオラ！！がよく似合う45分だな…
米を食いまくり体重が増えてきた 1日3合1700カロリー こいつにおかずをプラスして3000カロリーまで持っていく
今で大体ヶ月ぐらい8月まで続ける… そしたら終わりだこうなってるな 多分…
ゴールはこうだ！