朝から
勉強してた…
キララ興味なし
太るには…みたいな
なんとなか簡単なメカニズムがわかった
カロリーを増やす 単純だがこれが厳しい！慣れない！
のだ…
もともと少食な自分が毎日3000カロリとは罰ゲームなみにやばいのだ…
最近見つけた枝豆からできたプロテインに興味がある
そこで来月から枝豆を栽培するのだぁ！
ま… 食えるまで数ヶ月かかるがそれまではピープロティンでまかなうとしよう
モリンガも春を迎えて実りだす
コイツがまたスゲ～のだ
100グラムにタンパク質なんと17グラムッーチョ！！
さすがスーパーフードだけあるな…